TRAINING
トレーニング内容
どんなトレーニング?
効率的に筋力強化の見込める加圧トレーニングを中心に、骨盤矯正やパーソナルストレッチなどボディコンディショニングを取り入れ、お身体のトータルサポートを行います。
目標達成の為には、
どのようなトレーニンング、コンディショニングが必要か?
どこを鍛えるトレーニングを行っているのか?
なぜそのトレーニングをする必要があるのか?
そういった点を理解した上でトレーニングに励みます。
トレーニングの流れ
2021 New Year Campaing
2021.1.1 ~2021.1.31
1か月間短期集中!限定コース
パーソナルトレーニング(50分)×8回
通常¥41,800→¥33,600
※お申込み期限1.31(日)
※チケット有効期限は初めのトレーニングセッションより1か月間